Salve, non credo ci sia una community dedicata all’attività fisica in generale e cammini non mi sembrava molto in tema. Veniamo a noi stavo pensando di prendere un kit manubri di quelli componibili e avevo adocchiato il kit Dechatlon da 20kg a 60€, i motivi principali che mi convincono sono materiale dei dischi (ghisa), blocco a vite e compatibilità con tutti i loro dischi quindi facilmente aggiornabile. Ovviamente mi trovo a chiedere online poiché sulle stesse cifre o poco più si trovano decine di kit su Amazon che permettono di creare anche un bilanciere, avete esperienze/consigli a riguardo? Ovviamente li utilizzerei per semplici allenamenti casalinghi senza troppe pretese, attualmente non ho neanche una panca. Ogni consiglio/parere è ben accetto
Ho usato panche e attrezzi Decathlon per diversi anni, a livello assolutamente amatoriale, e mi son sempre trovato discretamente bene.
Non so che tipo di necessita tu abbia, o se ti segue qualcuno, ma una delle cose che ho trovato più utili in generale sono state le trazioni e in generale gli esercizi a corpo libero. Un mio amico, decisamente più esperto di me, mi ha fatto comprare tempo fa questo: https://www.pullupmate.co.uk/original-pull-up-mate.html che ho usato per un paio d’anni (poi m’è nato il secondo figlio 😅).
Te la butto li nel caso potesse interessarti.
Grazie del consiglio, mi piacerebbe avere il fisico adatto ma per fare calisthenics bisogna essere in uno stato fisico adeguato e se agli inizi sicuramente qualcuno che ti aiuti/insegni come fare esercizi senza rischiare di farti male. Il mio obbiettivo è fare qualche esercizio/circuito a casa visto che in palestra prima settembre/ottobre non credo di tornarci. Probabilmente prenderò il kit decathlon nel fine settimana
ah guarda io sono una pippa totale e forse mi sono spiegato male: quell’aggeggio l’ho preso solo per fare trazioni (e pochissimo altro) al posto di mettere una sbarra al muro. Questo perché quel robo si smonta e si rimonta in 2minuti unendo dei tubi. Calisthenics non sapevo manco che fosse prima di leggerti 😅
Comunque a parte questa disgressione secondo me Decathlon è un buon compromesso, le robe che ho a casa mi funzionano ancora tutte bene e non mi si è mai rotto nulla.
