Dieta funzionale dopo i 50 anni: alimenti e strategie per salute e longevità
@scienza
https://focustech.it/news/dieta-funzionale-50-anni-alimenti-strategie-salute-longevita/?utm%5C_source=rss&utm%5C_medium=rss&utm%5C_campaign=dieta-funzionale-50-anni-alimenti-strategie-salute-longevita
Superare i 50 anni rappresenta una fase cruciale per prendersi cura della propria salute attraverso una dieta equilibrata e mirata. Con l’avanzare dell’età, il metabolismo rallenta, il corpo subisce
#Ridurre invece i grassi saturi e trans aiuta a mantenere il colesterolo sotto controllo#
Lo dicevo io che dovevo stare alla lontana dai trans…